新冠疫情加剧意外怀孕风险?由于世界各地的供应链受到破坏，影响了包括避孕药具在内的卫生用品的供应，并加剧了意外怀孕的风险，同时性和生殖健康的服务被边缘化，基于性别的暴力也在上升。人口基金预计在这个十年中，新冠疫情将使全球在结束可预防的孕产妇死亡、计划生育以及防止基于性别的暴力和针对妇女和女童的有害做法方面的进展至少减少1/3。

　　现在的社会有越来越多的女性意外怀孕后去做人工流产，她们根本一点都没有意识到，人流对她自身的伤害有多大？然而人流也自然的成为现代女性用来解决意外怀孕的最佳方式了。那么，女性疑惑，对于人工流产后应该怎样补充营养？针对这个问题，我们请红旗金穗医院为女性朋友们介绍一下。

　　(1)通常女性人工流产后半个月之内，对营养的补充格外重要，但也不能太过于补。可多吃些鸡肉、猪肉、蛋类、奶类和豆类的食物。

　　(2)女性人流后就等于生完一个孩子一样，身体比较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，还要多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于便秘的情况出现。

　　(3)在日常饮食中，要适量的控制好份量和脂肪。对于一些女性经期紊乱，不能吃刺激性食品，尤其辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这是能增加月经量的食物。也要少吃螃蟹、田螺这寒性食物。

　　温馨提示：人流后的女性在饮食中要注意，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素，预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。这样女性可以选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。