女性在怀孕之后，如果想要继续妊娠，都会做好相关的护理工作。如果不想太早生育孩子，可能会采取无痛人流结束妊娠。无痛人流虽然是比较成熟的技术，但是也会对身体造成一定的影响，所以在手术后要做好保养工作。那么，无痛人流后需要如何保养呢？

　　专家表示，无痛人流后的保养工作如下：

　　一、注意休息：无痛人流虽然是比较成熟的技术，但是也会对身体造成伤害，所以女性在手术后，要卧床休息几天，之后再根据身体的恢复情况，逐渐增加活动时间。在修养期间，要避免重体力活或者剧烈运动。

　　二、增加营养：由于无痛人流会导致身体营养的流失，所以在手术后，女性要适当的补充营养，帮助身体恢复。女性要吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品、新鲜蔬果等，这类食物含有较多的蛋白质和维生素，对身体的恢复很有帮助。

　　三、注意卫生：女性在无痛人流后，要注意卫生，保持外阴清洁，避免细菌感染。建议女性要每天用温水清洗私处，勤换洗内裤和卫生护垫，避免过早性生活，防止细菌感染，帮助身体恢复。

　　四、观察出血情况：一般来说，女性在无痛人流之后，阴道会有少量出血的症状，有时还伴有轻微腹痛，在休息几天后就没事了。如果发现阴道流血过多、腹痛剧烈、不适的时间过长，都要及时到医院治疗。

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